9月14日，在未央区辛家庙街道老龄办的指导下，西煤机社区组织开展“心系夕阳红搭起暖心桥——从心出发，为老年人心理健康护航”讲座，邀请国家二级心理咨询师为辖区老年人授课，帮助老年人调适心理。

　　活动中，咨询师现场教学，并与老人们积极互动。结合对不同心理疗法的详细介绍，咨询师提醒老年朋友要学会关爱自己，懂得自我调节，建议大家保持乐观心态，多参加有意义的活动。“希望社区多开展这样有益身心的活动。”结合咨询师的建议，郭阿姨说，今后，她将加强自我调节，用积极健康快乐的心态，过好晚年生活。

　　据悉，此次活动让社区老人更好地认识自己，学会了一些心理疗法，有益于老人的身心健康。为让更多老人安享晚年，西煤机社区将通过组织开展体育、文化、娱乐等适宜老年群体的活动，让辖区更多老人老有所依、老有所乐。

　　文／图西安报业全媒体记者高乐

编辑:高蒙